Välkommen till en inspirerande föreläsningskväll för träningsaktiva, vårdnadshavare, tjänstepersoner och intresserad allmänhet. Kvällen leds av den lokala samverkansgruppen för 100 % ren hårdträning. Vi kommer bland annat få lyssna till Erik Hellmén, sakkunnig antidoping och nutrition, som kommer att prata om sanningen om doping, kosttillskott och kraften i vardagsmaten.

Kvällen är kostnadsfri och det bjuds på fika.

Anmäl dig här – senast 1 mars

Välkommen med din anmälan önskar:
Karlskoga & Degerfors kommun, RF-SISU Örebro län, Polisen, Region Örebro och de diplomerade gymmen i Karlskoga & Degerfors.

Datum: 4 mars 2026
När: kl. 18.00–20.15
Plats: Karlskoga folkhögskolans aula
Rektor Lindholms väg 23, Karlskoga

Välkommen till en föreläsning med Lisa Bonvig, där vetenskap möter verklighet. Med över 20 års erfarenhet inom träning och hälsa och som föreläsare på Nordic Wellness, guidar Lisa dig genom hur fysisk och mental press påverkar prestation – med särskilt fokus på kvinnliga hormoner och menscykeln.

Vad du får med dig:

• Förståelse för hur menscykeln påverkar träning och återhämtning
• Praktiska verktyg för att anpassa träningen efter din kropp
• Insikter om hur du kan prestera på topp –både fysiskt och mentalt

Tid & plats:
19 augusti 2025, 18:00-19:00
Karlskoga Folkhögskolas aula

Kostnadsfritt
Anmälan senast 12 augusti via rfsisu.se/varmland
Föreläsare: Lisa Bonvig
Kontakt/frågor: kristin.adamsson@rfsisu.se

Datum & tid: 10 april 2025, kl. 17.30-19.00
Plats: Aulan Karlskoga Folkhögskola

Jonathan spelade VM-final och uppfyllde drömmen om NHL – trots sina ätstörningar som startade då han var 17 år. Hans lagledare sa till honom ”Fan vad tjock du är, Jonte!” och det var starten till en osund relation till mat och träning. Idag vill hockeyforwarden hjälpa andra att kunna prata om ätstörda beteenden, hur man blir frisk från dem. Framförallt män och unga killar där samtalet sällan sker.

Det blev elva säsonger i högsta serien i Sverige, spel i både NHL och KHL. Med drygt 80 landskamper och ett VM-silver för Jonathan Hedström, som under hela perioden på 20 år led av ätstörningar. 

När det var som värst hade Jonathan Hedström tappat kontrollen över sig själv fullständigt. Som den gången när han gick hem från en träning med KHL-laget CSKA Moskva och plötsligt svimmade.

Idag är Jonathan Hedström 41 år gammal, och det har gått fyra år sedan han påbörjade sin behandling. Han har en sund relation till mat och träning, där hans mående är bra. Vägen dit var dock allt annat än enkel och Jonathan känner idag ett ansvar att förmedla det dåliga ledarskapet han själv bevittnade under sin hockeykarriär. Något som fortgår i idrottsklubbar hela tiden, där man väljer att sopa svåra ämnen under mattan. Han pratar framförallt om psykisk ohälsa, machokultur och ätstörningar men också sin vinkel på prestation, gott ledarskap och motivation.

Anmälan görs genom att scanna qr-koden nedan. Följ instruktionerna.

Välkommen!

Öppet för alla!
Välkommen till folkhögskolans aula. 🤗

Samhället som helhet måste ta ansvar för att skydda barn från farorna på nätet.

Föreläsningens innehåll:

• Aktuella fakta
• Sexualbrotten off- och online
• Vilka är barnen som drabbas?
• Varför skickar barn bilder på nätet?
• Skuldfrågan
• Förövare och deras metoder
• Riskgrupper 
• Konsekvenser av sexualbrott
• Att upptäcka/avslöjandet
• Om något har hänt
• Att förebygga

Caroline Engvall är författare, journalist och föreläsare som har skrivit flera böcker om barn i svensk sexhandel. Bland annat 14 år till salu, Skamfläck, Skuggbarn, Virtuell våldtäkt, Fällan och deckarna, Ärren vi bär, Judasvaggan, Dockleken, Kyrkan. Hon har också skrivit den hyllade barnbokserien Nollan och Nätet samt Nollan junior.

Arrangör: Kvinnoföreningen mot våld i Karlskoga
Plats: Karlskoga folkhögskolas aula
Datum & tid: ons 29 maj, kl 18.00
Pris: Kostandsfritt & drop in

Arrangör: Karlskoga Trädgårdsförening
Plats: Karlskoga folkhögskola – Aulan
Datum och tid: Söndag 28 januari kl. 14.00-16.00

Entréavgift: inklusive fika, är 70 kr för medlemmar i Karlskoga trädgårdsförening
100 kr för icke medlemmar.

Länk till föreningens facebooksida.

Vi ses då!

Hösten 2020 drog Karlskoga folkhögskola igång ESF-projektet “Arena för alla” för utrikesfödda långt från arbetsmarknaden, i nära samarbete med en rad aktörer, bl.a Karlskoga kommun. Kommunen var nöjda med det arbete vi gjorde för att hjälpa människor att göra stegförflyttningar.

I dagarna har vi därför påbörjat ett nytt samarbete under projektnamnet Tillsammans. Förutom ren ämnesundervisning lägger vi också vikt vid det sociala sammanhanget och kraften i det för att hjälpa människor vidare. 

I kursen ingår även praktik som anpassas efter deltagarens intresse och förutsättningar. Kommunen ansvarar för kursens praktikdel.

Dagen är en del i Framtidsveckan 1-9 oktober 2022. En vecka där folkbildarna i Karlskoga/Degerfors på olika vis uppmärksammar hållbarhetsfrågor.

Framtidsdagen 5/10 kl.16-20 är en mini-mässa på Karlskoga folkhögskola som bjuder in till en kväll för en mer hållbar framtid.

Medverkande:

• 17:30 Ingrid och Nikolas Berg (lärare Framtidens by och Ekopedagogik) föreläser ”Skapa fred med jorden”
• Restaurang Udden serverar höstsoppa med bröd 50kr
• Studieförbundet NBV med bl.a.Korpkullens vävstuga
• Gråbo Trädgård – stadsnära odling
• Villingen andelsjordbruk – mathantverk från Karlskoga
• Karlskoga Trädgårdsförening – lär dig odla ärtskott
• Folkuniversitetet – ”Bruka jorden”-cirkel/tema och ”Hållbart mode”
• Karlskoga kommuns energi- och konsumentrådgivare
• Karlskoga naturskyddsförening – spara energi
• REKO-Ring – kom på provsmak!
• Annika Dawidsson – säljer sin bok ”För jordens skull”
• Rävåsens loppis – gammalt blir nytt i återbruk

Inte anmälda? Kontakta samordnare på Möckelnföreningarna sofia.tungfelt@mockelnforeningarna.net eller ring 070-380 07 15

Framtidsveckan har arrangerats i Örebro län i flera år på initiativ av ROS- Regional omställning i samverkan som är ett nätverk inom civilsamhället. 

Läs mer på Möckelnföreningarnas hemsida

Välkommen!

Nedan följer kort information om honom:

• 4:e gradens svartbälte under Renzo Gracie. En av Renzos första amerikanska studenter. 
  
• Silver Fox har tränat Bjj sedan 1993 och är känd som en mycket teknisk utövare med mycket god förmåga att instruera. Han har fokus på snabba och effektiva submissions. 
  
• Skapare av ”Fluid Bjj” och han har ett flertal instructionals på ”Bjj fanatics” och ”Digitsu”. 
  
• Tävlingsmeriter: 2008 IBJJF NO-GI PanAms 3rd (Black Belt Adults), 2010 IBJJF Europeans 1st Absolute och 2nd Lightweight (Black Belt Seniors), 2007 NAGA World Champion 1st (Masters, Advanced Absolute), 2006 1st place Grapplers Quest West (Advanced Masters).    

När: Söndagen den 14 Augusti kl 11.00 – 14.00
Var: Karlskoga folkhögskola (Sjöängshallen)
Anmälan: Seminariet begränsas till 50 platser. Anmäl intresse till Christian Hoffstedt christian.hoffstedt@karlskogafhs.se. När ni har anmält intresse får ni inbetalningsuppgifter. Efter att betalning har skett får ni en bokningsbekräftelse. 

Kostnad: 500 kr.

Ta med en skarp och nyfiken blick! Vi kommer att ta en promenad i Karlskogas centrala delar för att se om vi kan upptäcka några spår som människor lämnat efter sig. Vi kommer att studera och analysera spåren för att lära oss lite mer om hur människan lever och fungerar. Har vi tur kanske vi får syn på några riktiga människor!

Människor lever tillsammans med andra människor och bildar samhällen. Karlskoga är ett samhälle. Genom människans hela historia har samhällen skapats, försvunnit, nya skapats, de nya försvunnit, och ännu nyare uppstått, de ännu nyare försvunnit…

Det är inte alldeles enkelt att få syn på en människa. Människor kan gömma sig, till exempel bakom byggnader, buskar, kullar, granar. Människor kan kamouflera sig med hjälp av kläder, tatueringar, bilar, operationer, piercingar och inredningsdetaljer. Människor kan också förställa sitt beteende för att undvika upptäckt.

Om du vill höra mer från Emil om just Människosafarin, finns intervju från Sveriges Radio på följande länk: https://sverigesradio.se/artikel/7530868

Tillfällen som erbjuds:

• Lördag 29 augusti 10:00-11:30
• Söndag 30 augusti 10:00-11:30
• Torsdag 3 september 17:30-19:00
• Lördag 12 september 10:00-11:30
• Söndag 13 september 10:00-11:30

Bokning:

• Mer information och anmälan hittar du på: bildningsgaraget.se
• Vandringen startar utanför Karlskoga konsthall och tar ca 1 timme och 30 minuter. Sträckan vi går är kort.
• Vandringen kostar 100 kr/person och kan även bokas för grupper upp till 35 personer.
• Passar inte tiderna och/eller tillhör du en grupp med intresse av Människosafari? Då kan ni boka en vandring för just er!

För frågor, funderingar och gruppbokning, kontakta Emil Lundkvist
Tel. 070-202 13 35
E-post: emil.lundkvist@karlskogafhs.se

Välkommen!

Vad är Bildningsgaraget?

Bildningsgaraget är en verksamhet under uppbyggnad och drivs av Karlskoga folkhögskola.
Verksamheter kommer att erbjudas och kan tänkas ta formen av texter, föreläsningar, utbildningar, kulturhändelser och konferenser.
För att kunna erbjuda en mångfald av perspektiv, erfarenheter och kunskaper kommer Bildningsgaraget att engagera ett nätverk av personer verksamma inom olika områden. Detta nätverket är under uppbyggnad. Läs mer på hemsidan: bildningsgaraget.se

Karlskoga Folkhögskola följer Folkhälsomyndighetens rekommendationer löpande och vidtar de åtgärder som krävs för att säkerställa en trygg och säker studie- och restaurangmiljö.

Välkommen!

Skolan kommer tills vidare att vara öppen och vår verksamhet fortlöper som vanligt.* Vi uppmanar alla besökare och deltagare att följa Folkhälsomyndighetens rekommendationer.

* Temakursen tar ett uppehåll på två veckor eftersom deltagarna i kursen tillhör riskgrupp.

Datum: Tors 30/1
Plats: Aulan, Karlskoga Folkhögskola
Samling: 18:00
Kostnad: Medlem i STF – 80 kr / Inte medlem – 100 kr